Optimiser sa communication vocale et respiratoire en contexte professionnel — Financement OPCO possible | Cataro

Vous cherchez à structurer votre montée en compétences ? Le parcours Optimiser sa communication vocale et respiratoire en contexte professionnel répond à ce besoin.

Cette formation professionnelle s'adresse aux collaborateurs et encadrants souhaitant améliorer leur aisance à l'oral en contexte professionnel. À travers des exercices pratiques et des retours personnalisés, les participants apprennent à stabiliser leur voix, maîtriser leur souffle et adapter leur débit pour gagner en clarté et en autorité. Les techniques enseignées s'appuient sur des principes physiologiques et des outils concrets applicables immédiatement dans un cadre professionnel. La journée alterne théorie concise et ateliers intensifs pour une montée en compétences rapide et mesurable.

Objectifs

• Maîtriser sa respiration pour un discours plus fluide et moins stressé", "Améliorer la projection et la clarté vocale en situation professionnelle", "Adapter le rythme et l'intensité de sa voix selon le contexte", "Renforcer la confiance en soi à l'oral par des techniques concrètes", "Éviter les tics de langage et les phrases mal structurées"]

Programme

[{"module": "Fondamentaux physiologiques", "content": "Anatomie de la voix : rôle du diaphragme, des cordes vocales et de la posture. Exercices de respiration ventrale et de contrôle du débit pour stabiliser la voix. Identification des points de blocage courants en entreprise (stress, fatigue, mauvaises habitudes).", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Projection et résonance", "content": "Techniques pour amplifier naturellement sa voix sans forcer : placement de la voix dans les résonateurs (gorge, bouche, masque facial). Travail sur le volume et les variations de ton pour captiver l'auditoire. Enregistrement et analyse personnalisée des échantillons vocaux.", "duration_hours": 2}, {"module": "Rythme et débit", "content": "Gestion du tempo de parole : éviter les silences vides ou les mono

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).